健康功效

番茄酱:保护神经系统

食材用料

糖醋里脊的做法

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  1.里脊肉先用盐和生抽，葱和姜腌制十分钟，等油温五六成热的时候，里脊肉裹湿淀粉放入锅里，不要翻动，成型后捞出，待油温二次热进行复炸至金黄色

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  2.里脊肉先用盐和生抽，葱和姜腌制十分钟，调好水淀粉，不要太稀，调好糖醋汁，量根据个人口味。

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  3.锅内留一点底油，依次放入番茄酱和调好的糖醋汁，最后放入水淀粉，待粘稠时把炸好的里脊放入迅速翻炒，使每块都均匀沾上汤汁，出锅。

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  4.等油温五六成热的时候，里脊肉裹湿淀粉放入锅里，不要翻动，成型后捞出，待油温二次热进行复炸至金黄色

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  5.锅内留一点底油，依次放入番茄酱和调好的糖醋汁，最后放入水淀粉，待粘稠时把炸好的里脊放入迅速翻炒，使每块都均匀沾上汤汁，出锅。