健康功效

糯米:敛汗
绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油焖甜辣椒的做法

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  1.糯米加水蒸成糯米饭。

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  2.绿豆熬熟。

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  3.绿豆、糯米饭加糖拌匀。糖要多放些。

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  4.青辣椒去籽。

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  5.填入拌好的糯米饭。

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  6.油锅烧热，放入填好的辣椒，撒少放食盐，盖锅焖一下。