健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

食材用料

蓝莓紫薯塔的做法

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  1.紫薯入锅蒸熟。

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  2.紫薯去皮过筛。

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  3.过筛成细腻的紫薯蓉。

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  4.加入适量的白砂糖，炼乳和蓝莓酱。

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  5.带上一次性手套把紫薯蓉拌匀抓润

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  6.用裱花工具挤在薯片上即可。