炒双鲜的做法,第1张

炒双鲜的做法,炒双鲜,第2张

健康功效

墨鱼:养血
红萝卜:活血化瘀

食材用料

墨鱼 一只相克食物 干尤鱼 半只
红萝卜 半支小黄瓜 两支
姜丝 少许米酒 适量相克食物
盐 黑胡椒粉 适量

炒双鲜的做法

  • 炒双鲜的做法,炒双鲜的做法图解1,第3张

    1.尤鱼泡发后和所有食材一起切块备用

  • 炒双鲜的做法,炒双鲜的做法图解2,第4张

    2.先少姜丝鱿鱼墨鱼呛一点酒

  • 炒双鲜的做法,炒双鲜的做法图解3,第5张

    3.加红萝卜片黄瓜片加调味料起锅

小贴士

敢吃辣的可加辣椒或辣椒酱会更香

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