健康功效

鸡蛋:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

文蛤蒸蛋的做法

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  1.文蛤放盐水中2小时，等它吐砂子。再洗净，放入开水中等它开口后取出淋清水洗一下备用，如果久煮不开口的可能坏死了，别要了哦

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  2.鸡蛋打散在碗里加适量盐搅匀，放入准备好的文蛤，上锅蒸10分钟

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  3.红椒切成小粒，蛋蒸好后取出碗放上红椒粒，葱花点缀，再淋点酱油

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  4.完成了，我用的文蛤量有点多，应该把一部份文蛤去外壳只留少量保留壳也行，更是协调好看

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  5.蒸了两碗，看这个小碗全是文蛤，都没有什么蛋了，嘻嘻。看来是要不断的总结才能做的更好啊