admin 虾皮蛋炒饭的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡蛋 | 虾皮 |
| 剩米饭 | 盐 |
| 鸡精 |
虾皮蛋炒饭的做法
1.准备材料.
2.鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液备用.
3.热锅入油,放入蛋液.
4.滑炒至熟.
5.再放入米饭.
6.到入虾皮.
7.加半勺盐,炒两分钟.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
| 鸡蛋 | 虾皮 |
| 剩米饭 | 盐 |
| 鸡精 |
1.准备材料.
2.鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液备用.
3.热锅入油,放入蛋液.
4.滑炒至熟.
5.再放入米饭.
6.到入虾皮.
7.加半勺盐,炒两分钟.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
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