蜜汁叉烧肉的做法,第1张

蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉,第2张

健康功效

麦芽糖:润燥
蜂蜜:润肠

食材用料

猪颈部雪花肉 600g麦芽糖 50g
蜂蜜 50g相克食物 老抽 5g
六月鲜特级酱油 50g 五香粉 2g
2g

蜜汁叉烧肉的做法

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解1,第3张

    1.选靠近颈部的雪花肉

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解2,第4张

    2.按需要的纹路切割成四块,用叉子排着扎孔,以腌制时更好的入味。

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解3,第5张

    3.把麦芽糖挖入碗中,加入蜂蜜,五香粉和盐也放入,原文用美极酱油,就是用有提鲜效果的酱油,我习惯用六月鲜,最后再加入一点点老抽。我加老抽后,颜色比较深。如果用六月鲜,不加老抽就行的。搅拌均匀,成为比较浓稠的蜜汁烤肉汁

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解4,第6张

    4.把扎孔的肉放入放入料汁中,抓一下,让其更好的入味

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解5,第7张

    5.保鲜膜封好,放入冰箱腌制24小时,让肉更好的入味。中间要翻2--3次,让入味均匀。

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解6,第8张

    6.腌制好的肉从提前从冰箱取出,回温

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解7,第9张

    7.配蜂蜜水烤制时用:用4汤匙蜂蜜,2汤匙白醋倒入碗内,拌搅均匀,即成。蜂蜜与白醋的配比是2:1。这个用量没有写入配料表中

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解8,第10张

    8.把腌好的肉用竹签串起来,防止卷曲,然后刷上一层蜂蜜水15烤箱150度,上下火烤20分钟

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解9,第11张

    9.拿出来再次刷蜂蜜水后继续150度再烤20分钟

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解10,第12张

    10.然后第三次刷蜂蜜水,最后烤箱温度调至200度两面各烤8分钟。

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解11,第13张

    11.最后要多观察,颜色可以了,特别是边角的部分有变焦色了,就可以啦,时间要灵活掌握。这是最终烤好的叉烧肉。只有边角部分的一点点变焦色就行了。

  • 蜜汁叉烧肉的做法,蜜汁叉烧肉的做法图解12,第14张

    12.烤好的叉烧肉去掉竹签,晾凉后切片即可

小贴士

高温烤时,一定要多观察,不要把肉烤糊了。原文是210度--220度的温度。我做了两次,我家的烤箱是200度刚刚好。

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