美极鲫鱼的做法,第1张

美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼,第2张

健康功效

鲫鱼:和胃
八角:理气、止痛、散寒
猪油:抗癌防癌

食材用料

鲫鱼 3条相克食物 水豆腐 一斤
大蒜仔 适量适量相克食物
适量相克食物香菜 适量相克食物
八角 适量 小米椒 适量
辣椒壳 适量 美极鲜 适量
生抽 适量 辣妹子酱 适量
红油 适量猪油 适量
十三香 适量黑胡椒 适量
适量 鸡粉 适量
陈醋 适量

美极鲫鱼的做法

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解1,第3张

    1.准备下材料

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解2,第4张

    2.配料炸黄,出香,放入器皿待用

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解3,第5张

    3.鲫鱼煎好放在配料上,豆腐切块放在鲫鱼上,再放些香菜

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解4,第6张

    4.净锅下猪油,红油,酱料。所有调味料加水煮沸

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解5,第7张

    5.把熬好的汤汁倒进器皿内

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解6,第8张

    6.加盖大火烧开,调小火煨10分钟

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解7,第9张

    7.10分钟后汤汁粘稠时烹少许陈醋

  • 美极鲫鱼的做法,美极鲫鱼的做法图解8,第10张

    8.关火即可

小贴士

1。要用猪油味道更好些。
2.起锅时烹陈醋,去腥,曾香的。

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