健康功效

南瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥

食材用料

南瓜疙瘩汤的做法

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  1.准备材料。

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  2.锅里油热后，放入葱花爆香后，放入南瓜煸炒。

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  3.放入足够的水。

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  4.面粉放入大碗中，水龙头开到最小，呈滴滴答答的状态，将碗放到水龙头下面，水滴到面中，用筷子迅速搅拌，即成小面疙瘩。

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  5.锅中水开后，放入面疙瘩。

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  6.面疙瘩熟后，浇入鸡蛋液，再次开锅后放盐，出锅。

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  7.营养丰富的疙瘩汤！

小贴士

搅面疙瘩时，水滴到碗中的位置，要不停变化，不能老是在一个地方，否则就

成大疙瘩了，口感不好。