南瓜疙瘩汤的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
南瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉 | 鸡蛋 |
南瓜 | 水 |
洋葱或 | 葱花 |
盐 | 酱油 |
醋 | 香油 |
鸡精 |
南瓜疙瘩汤的做法
1.将南瓜切好
2.切好洋葱
3.倒油,先放葱花,待出香味后,放入南瓜丁炒成半成熟
4.倒入适量的水煮。
5.开始弄面疙瘩,先打进一个鸡蛋去,记得一定要少放水,一点一点放,两根筷子分开拌,扮成小颗粒
6.酱拌好的面疙瘩倒入锅中,迅速搅拌,别让面疙瘩粘在一起。。。
7.如果不够吃酌量弄俩荷包蛋,待熟后,就可以吃啦_
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