香煎黄花鱼的做法,第1张

香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼,第2张

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄花鱼 1条鸡蛋 1个相克食物
面粉 1大勺适量
胡椒粉 适量食用油 适量
葱姜 适量 花椒粒 适量
料酒 适量 玉米淀粉 3大勺
少许 啤酒或水 2大勺

香煎黄花鱼的做法

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解1,第3张

    1.黄花鱼治净,两面斜打深花刀;两面均匀抹上适量盐和胡椒粉,静置片刻;

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解2,第4张

    2.再加入料酒、葱姜和花椒抹匀,腌制20到30分钟;

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解3,第5张

    3.用鸡蛋、面粉和淀粉和一个炸糊,加入少许盐提味儿;用啤酒或水调出适当的浓度,不要太稠或太稀,能挂在鱼身上即可。用啤酒会非常酥脆,用水也可以;还可以加入少许泡打粉,也能收到酥脆的效果;

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解4,第6张

    4.去掉腌鱼的葱姜和花椒,将炸糊倒在鱼身上,两面抹匀;入锅前控干多余的面糊;

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解5,第7张

    5.烧热平底锅,入锅入凉油,继续加热至油5、6成热时,下入腌好的鱼,中小火慢慢煎至两面金黄;

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解6,第8张

    6.中间不断用汤匙舀起热油浇在鱼身上,尤其是打花刀的缝隙中。

  • 香煎黄花鱼的做法,香煎黄花鱼的做法图解7,第9张

    7.盛出,上桌!可佐食椒盐——

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