香蕉巧克力麦芬的做法,第1张

香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬,第2张

健康功效

可可粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥

食材用料

自发粉 100g可可粉 15g
鸡蛋 1粒约50g相克食物红糖 80g相克食物
植物油 50ML牛奶 65ML相克食物
熟透香蕉 中型1根

香蕉巧克力麦芬的做法

  • 香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬的做法图解1,第3张

    1.香蕉去皮,用勺子压成泥

  • 香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬的做法图解2,第4张

    2.自发粉,可可粉混合过筛

  • 香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬的做法图解3,第5张

    3.鸡蛋打散,加入植物油、牛奶、红糖搅拌均匀

  • 香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬的做法图解4,第6张

    4.再倒入第一步压好的香蕉泥,搅拌均匀

  • 香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬的做法图解5,第7张

    5.把过筛后的面粉倒入第4步的液体混合物里;用橡皮刮刀拌匀,只要搅拌到粉类材料全部湿润即可

  • 香蕉巧克力麦芬的做法,香蕉巧克力麦芬的做法图解6,第8张

    6.装入模具(或纸杯)6、7成满即可,并立即放入预热好烤箱烤焙;烤箱中层,上下火170度,25-30分钟即可出炉。

小贴士

麦芬,又名玛芬,妙芙,英式松饼(muffin)的音译

6、用橡皮刮刀拌匀,只要搅拌到粉类材料全部湿润即可;
* 这一步一定要注意,不要搅拌过长时间,面糊看上去虽然还有很多粗糙的疙瘩,也不要继续再搅拌了

* 君之的配方,不过,我用的自发粉

* 趁热吃或者等凉了再吃,都同样松软可口

* 拌好的面糊需要尽快放入烤箱烤焙。在准备原料之前,就可以打开烤箱预热了

* 一定要使用熟透的香蕉,做出的蛋糕才会有美妙的香蕉香气哦

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