健康功效

冬瓜:化痰
南瓜:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血

食材用料

红枣瓜饮的做法

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  1.冬瓜去皮，

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  2.南瓜去皮，

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  3.南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形状。

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  4.盆里烧开水，加入糖。

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  5.待水开后下入食材和调料煮2分钟，

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  6.待水开后下入食材和调料煮2分钟，

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  7.装碗中即成。