健康功效

红枣:补脾胃、益气血

食材用料

姜枣茶的做法

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  1.准备用料

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  2.将红枣去核，切成小丁；生姜洗净切小丁

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  3.将切碎的红枣和生姜倒入豆浆机中

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  4.加水

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  5.装上机头，接好电源，启动豆浆功能

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  6.豆浆机工作结束

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  7.倒一杯

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  8.切几片枣放在表面点缀

小贴士

生姜要连皮用，以免发散作用太强。
这款茶宜于早上饮用，利于阳气生发。
痰湿体质，阴虚火旺体质者与糖尿病人慎用
此茶也可以加入红糖或蜂蜜调味饮用