健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜虾肠粉的做法

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  1.准备好食材

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  2.水磨粘米粉、小麦淀粉、少量盐拌匀，加入混合粉1.2倍的清水，完全搅拌至没有颗粒的米浆

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  3.虾去头去壳去虾线，切成小粒，用盐、生抽、料酒、胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟，葱切末备用

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  4.蒜、葱切末，用二汤匙生抽、二汤匙蚝油、一汤匙料酒、二汤匙水淀粉调成调味汁

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  5.热锅凉油，加入蒜粒、葱白煸炒至微黄出香味

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  6.倒入调好的调味汁煮至浓稠盛起作肠粉蘸汁

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  7.披萨盘内倒入一勺米浆

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  8.蒸锅烧开水，放入装好米浆的披萨盘蒸制

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  9.三分钟后取出放凉水中浸泡

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  10.揭下米粉

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  11.在蒸好的米粉上辅上虾仁和葱花

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  12.再放进蒸锅中蒸二分钟

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  13.将蒸好的虾仁肠粉取出，卷成卷，切小段装盘