烤豆角的做法
健康功效
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂
食材用料
豆角 | 蒜 |
五香粉 | 糖 |
酱油 | 花生油 |
烤豆角的做法
1.准备好材料
2.把豆角切成大约5cm长,把蒜切碎
3.拌入调味料和配料
4.摆好,准备入微波炉
5.大约高火5分钟就行了,记得3分钟的时候拿出来上点香油。
6.完成了,五香口味,喜欢烧烤的应该会喜欢。
小贴士
有烤箱的可以用烤箱烤,应该更好吃。微波炉千万别烤太久,不然会很老很干的。喜欢辣的,可以加点辣椒粉。
豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂
豆角 | 蒜 |
五香粉 | 糖 |
酱油 | 花生油 |
1.准备好材料
2.把豆角切成大约5cm长,把蒜切碎
3.拌入调味料和配料
4.摆好,准备入微波炉
5.大约高火5分钟就行了,记得3分钟的时候拿出来上点香油。
6.完成了,五香口味,喜欢烧烤的应该会喜欢。
有烤箱的可以用烤箱烤,应该更好吃。微波炉千万别烤太久,不然会很老很干的。喜欢辣的,可以加点辣椒粉。
0条评论