admin 肉末脆皮豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
食材用料
| 豆腐 | 牛肉末 |
| 葱 | 蒜 |
| 酱油 | 蚝油 |
| 盐 | 糖 |
| 番茄酱 |
肉末脆皮豆腐的做法
1.豆腐切成1cm厚的大块
2.放入平底锅中煎至两面金黄
3.葱蒜切末，加入酱油、蚝油、盐、糖、番茄酱和适量水，调成碗汁
4.锅中坐底油，放入牛肉末炒至变色
5.下入豆腐翻炒均匀，收汁即可
6.下入提前兑好的碗汁
7.出锅喽
豆腐:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:保护神经系统
| 豆腐 | 牛肉末 |
| 葱 | 蒜 |
| 酱油 | 蚝油 |
| 盐 | 糖 |
| 番茄酱 |
1.豆腐切成1cm厚的大块
2.放入平底锅中煎至两面金黄
3.葱蒜切末，加入酱油、蚝油、盐、糖、番茄酱和适量水，调成碗汁
4.锅中坐底油，放入牛肉末炒至变色
5.下入豆腐翻炒均匀，收汁即可
6.下入提前兑好的碗汁
7.出锅喽
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