健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

食材用料

香煎马胶鱼的做法

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  1.用盐把马胶鱼腌20分钟，腌有点点味道。

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  2.姜片入锅把锅涂一遍，倒入油，大火烧热油把鱼放进去，煎两面金黄。

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  3.准备出锅时把蒜、酱油和醋的料进锅焖一下出锅。