清爽早餐的做法,第1张

清爽早餐的做法,清爽早餐,第2张

健康功效

鸡蛋:润燥
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
西瓜:低蛋白质

食材用料

鸡蛋 相克食物培根
芝士脆皮肠 牛奶 相克食物
玉米片 西瓜 相克食物

清爽早餐的做法

  • 清爽早餐的做法,清爽早餐的做法图解1,第3张

    1.鸡蛋打散加点牛奶,热锅后放牛油,翻炒鸡蛋,最后撒黑胡椒碎。培根煎一分钟,加黑胡椒碎。面包放进多士炉烘烤一下就脆脆的。

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