健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

戚风蛋糕的做法

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  1.准备四个鸡蛋，如果放冰箱要拿出来晾一晾，将蛋清蛋黄分离，蛋清放入无油无水的容器中

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  2.没有专门的蛋黄分离器，我用家里的漏勺分离的，记得把油水擦干净

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  3.分离出的蛋清，此时加点盐，滴点白醋进去，稍微搅一下放着

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  4.蛋黄中加入20克糖，搅拌至糖融化

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  5.加入两勺牛奶，搅拌均匀，再加入30克植物油，再搅拌均匀。最后逐次加入低筋面粉，搅拌至无颗粒状态，将搅好的蛋黄糊放置一边备用

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  6.打发蛋清，第一次至大泡泡出现时加入20克糖

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  7.打至泡沫较细腻时，再加入20克糖

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  8.打至能将泡泡拉高时，加入最后的20克糖

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  9.打至翻盆泡泡不流出，拉起直角不倒弯，即至硬性发泡

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  10.将三分之一蛋清糊舀入蛋黄糊中，十字型搅拌

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  11.再倒入三分之一蛋清，十字型搅拌

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  12.加入最后三分之一蛋清，搅拌均匀

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  13.电饭煲预热两分钟，放少许油面锅

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  14.倒入蛋糕糊，轻叩锅底排出气体，并将表面抹平

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  15.快煮跳闸后闷20分钟，用筷子插入，已经没有蛋糊粘上面

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  16.再次快速煮饭跳闸后，闷20分钟，倒扣入盆中

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  17.切面图，组织细腻均匀，入口绵软，香甜可口！无添加的戚风蛋糕做成了！

小贴士

1，蛋清一定要不辞辛劳地打发至硬性发泡，如果有打蛋器更好，我家是轮流打才好的！2.如果是智能电饭煲来做不会像别的帖子上写的那样5分钟就跳闸，直接按快速煮饭，好了后闷20分钟，再快速煮饭再闷20分钟，一直都用湿毛巾盖在出气口。