莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法
健康功效
莲子:保护神经系统
冰糖:和胃
食材用料
莲子 | 薏苡仁 |
莲藕粉 | 冰糖 |
黑芝麻浆 | 水 |
莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法
1.薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。
打浆机设置浓汤档,打完后再设置饮料档完成。
最后將羮盛出用黑芝漿勾画出自己喜愛的圖樣即可!
小贴士
若想増加浓稠度 ,可再煮沸后饮用
莲子:保护神经系统
冰糖:和胃
莲子 | 薏苡仁 |
莲藕粉 | 冰糖 |
黑芝麻浆 | 水 |
1.薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。
打浆机设置浓汤档,打完后再设置饮料档完成。
最后將羮盛出用黑芝漿勾画出自己喜愛的圖樣即可!
若想増加浓稠度 ,可再煮沸后饮用
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