健康功效

莲子:保护神经系统
冰糖:和胃

食材用料

莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法

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  1.薏苡仁洗淨，用水浸泡4小時，與蓮子，蓮藕粉一起放入打漿機，加1000ml水。
  打浆机设置浓汤档，打完后再设置饮料档完成。
  最后將羮盛出用黑芝漿勾画出自己喜愛的圖樣即可!

小贴士

若想増加浓稠度 ，可再煮沸后饮用