蚕豆米小炒饭的做法,第1张

蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭,第2张

健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒

食材用料

蚕豆 50g相克食物 隔夜饭 200g
胡萝卜 相克食物
相克食物
花椒面

蚕豆米小炒饭的做法

  • 蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭的做法图解1,第3张

    1.蚕豆洗净沥水

  • 蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭的做法图解2,第4张

    2.胡萝卜切丁

  • 蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭的做法图解3,第5张

    3.切葱花

  • 蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭的做法图解4,第6张

    4.锅里坐油

  • 蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭的做法图解5,第7张

    5.油热后煸炒蚕豆,蚕豆变色后加入胡萝卜拌炒

  • 蚕豆米小炒饭的做法,蚕豆米小炒饭的做法图解6,第8张

    6.加入米饭拌炒,撒葱花拌炒,加入食盐和花椒面调味即可

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