admin 黄金腊肉炒饭的做法
健康功效
腊肉:保护神经系统
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
食材用料
| 腊肉 | 米饭 |
| 萝卜末 | 鸡蛋 |
| 青椒丁 | 鸡精 |
| 料酒 |
黄金腊肉炒饭的做法
1.腊肉的肥油和瘦肉分开，其它材料也切丁
2.依次在油锅翻炒：肥油、瘦腊肉、鸡蛋、米饭、料酒、酱油、鸡精、咖喱粉、青椒（顺序不能错）
3.装盘就可以了
小贴士
咖喱粉只是上色用，切记要少
腊肉:保护神经系统
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
| 腊肉 | 米饭 |
| 萝卜末 | 鸡蛋 |
| 青椒丁 | 鸡精 |
| 料酒 |
1.腊肉的肥油和瘦肉分开，其它材料也切丁
2.依次在油锅翻炒：肥油、瘦腊肉、鸡蛋、米饭、料酒、酱油、鸡精、咖喱粉、青椒（顺序不能错）
3.装盘就可以了
咖喱粉只是上色用，切记要少
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