健康功效

花生:化痰
红糖:益气

食材用料

枣香养生黄馍馍的做法

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  1.将所有粉类与细砂糖混合；

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  2.拌匀后加入红枣片；

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  3.用清水将酵母融合，倒入面粉中；

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  4.揉成稍光滑面团后，放置温暖处发酵；

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  5.等待的过程中，制作馅料，花生洗净，放入锅中小火干炒；

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  6.炒至花生变黄、变脆、有油渗出，熄火后晾凉，将花生皮搓掉；

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  7.去皮的花生与黑芝麻一起放入料理机打碎；

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  8.打碎后加入适量红糖，充分拌匀，做为馅料待用；

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  9.发酵好的面团重新揉圆，分成8个小面剂，饧10分钟；

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  10.取一个面剂按扁，放入一大勺馅料；

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  11.收口后捏紧，整形为椭圆形，放入已抹油的模具；

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  12.最后发酵20分钟，入蒸锅，大火上气后，转小火蒸12分钟，熄火后焖3分钟揭锅即可。

小贴士

1. 红枣片可以用红枣代替，但需去核剪碎；
2. 炒花生无需放油，要用小火耐心炒，大火易糊；
3. 黑芝麻生熟皆可，炒熟的黑芝麻会更香；
4. 可以不用模具，直接揉圆放入锅中，如使用模具要抹油防粘。