豇豆鸡肉蒸饺的做法
健康功效
豇豆:低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
食材用料
豇豆 | 鸡胸肉 |
鸡蛋 | 饺子皮 |
葱 | 盐 |
生抽 | 料酒 |
蚝油 | 香油 |
豇豆鸡肉蒸饺的做法
1.豇豆洗净切碎备用
2.鸡胸肉和葱用刀剁成泥调入盐、生抽、料酒、蚝油、鸡蛋搅拌均匀后调入两勺香油
3.将肉馅与豇豆充分拌匀,开始包饺子
4.将饺子放入蒸锅大火蒸10分钟即可
豇豆:低蛋白质
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
豇豆 | 鸡胸肉 |
鸡蛋 | 饺子皮 |
葱 | 盐 |
生抽 | 料酒 |
蚝油 | 香油 |
1.豇豆洗净切碎备用
2.鸡胸肉和葱用刀剁成泥调入盐、生抽、料酒、蚝油、鸡蛋搅拌均匀后调入两勺香油
3.将肉馅与豇豆充分拌匀,开始包饺子
4.将饺子放入蒸锅大火蒸10分钟即可
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