健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
核桃:补血、护齿、保护骨骼
酸奶:低蛋白质

食材用料

熱帶水果优格冰淇淋的做法

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  1.把酸奶拿去冷凍厍凍起來再用挖冰勺挖出至玻璃杯里

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  2.把櫻桃去核切丁，放至冰淇淋同一側

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  3.把火龍果切同样小丁，放至冰淇淋另一側

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  4.把百香果对切，挖出里頭黃色的部份(包含籽)，放在冰淇淋中间

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  5.把核桃捏碎放在上頭点缀

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  6.再放点葡萄干点綴即完成啰!

小贴士

1.可以多加点堅果，会更体現健康元素！
2. 虽然只是简單的水果丁，但码放好看也是一道有艺术性的美味小甜点喲！