admin DIY全麦主食大土司的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
食材用料
| 全麦面粉 | 牛奶 |
| 面粉 | 热水 |
| 橄榄油 | 盐 |
| 白糖 | 快速酵母 |
DIY全麦主食大土司的做法
1.配料：250g热水冲进50g面粉，搅拌放凉后；加入450g全麦面粉、150g牛奶、5g快速酵母、40g橄榄油、50g白糖、5g盐，揉成光滑可延展成薄膜的面团；
2.在面包筒里，继续发酵到3倍大
3.烤箱预热180度，上下火烤40~45分钟
白糖:活血化瘀
| 全麦面粉 | 牛奶 |
| 面粉 | 热水 |
| 橄榄油 | 盐 |
| 白糖 | 快速酵母 |
1.配料：250g热水冲进50g面粉，搅拌放凉后；加入450g全麦面粉、150g牛奶、5g快速酵母、40g橄榄油、50g白糖、5g盐，揉成光滑可延展成薄膜的面团；
2.在面包筒里，继续发酵到3倍大
3.烤箱预热180度，上下火烤40~45分钟
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