DIY全麦主食大土司的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
食材用料
全麦面粉 | 牛奶 |
面粉 | 热水 |
橄榄油 | 盐 |
白糖 | 快速酵母 |
DIY全麦主食大土司的做法
1.配料:250g热水冲进50g面粉,搅拌放凉后;加入450g全麦面粉、150g牛奶、5g快速酵母、40g橄榄油、50g白糖、5g盐,揉成光滑可延展成薄膜的面团;
2.在面包筒里,继续发酵到3倍大
3.烤箱预热180度,上下火烤40~45分钟
白糖:活血化瘀
全麦面粉 | 牛奶 |
面粉 | 热水 |
橄榄油 | 盐 |
白糖 | 快速酵母 |
1.配料:250g热水冲进50g面粉,搅拌放凉后;加入450g全麦面粉、150g牛奶、5g快速酵母、40g橄榄油、50g白糖、5g盐,揉成光滑可延展成薄膜的面团;
2.在面包筒里,继续发酵到3倍大
3.烤箱预热180度,上下火烤40~45分钟
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