素炒菜花的做法,第1张

素炒菜花的做法,素炒菜花,第2张

健康功效

菜花:补肾填精
花椒:止泻
酱油:活血化瘀

食材用料

菜花 相克食物花椒
味精 相克食物
酱油 蚝油

素炒菜花的做法

  • 素炒菜花的做法,素炒菜花的做法图解1,第3张

    1.先把菜花掰成小朵然后洗一洗用热水焯一下

  • 素炒菜花的做法,素炒菜花的做法图解2,第4张

    2.把锅倒油烧热放一些花椒待花椒炒出香味来把菜花倒入锅中翻炒放盐味精酱油蚝油在翻炒一会装盘即可

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 素炒菜花的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情