凉拌刺五加的做法,第1张

凉拌刺五加的做法,凉拌刺五加,第2张

健康功效

刺五加:安神
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

刺五加
辣椒油 芝麻油
蒜末 味精 相克食物

凉拌刺五加的做法

  • 凉拌刺五加的做法,凉拌刺五加的做法图解1,第3张

    1.烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。

  • 凉拌刺五加的做法,凉拌刺五加的做法图解2,第4张

    2.捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。

  • 凉拌刺五加的做法,凉拌刺五加的做法图解3,第5张

    3.用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就可以上桌了绝对的清香爽口,让你一吃就停不下来_

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