凉拌刺五加的做法
健康功效
刺五加:安神
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
刺五加 | 盐 |
辣椒油 | 芝麻油 |
蒜末 | 味精 |
凉拌刺五加的做法
1.烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。
2.捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。
3.用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就可以上桌了绝对的清香爽口,让你一吃就停不下来_
刺五加:安神
芝麻油:抗癌防癌
刺五加 | 盐 |
辣椒油 | 芝麻油 |
蒜末 | 味精 |
1.烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。
2.捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。
3.用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就可以上桌了绝对的清香爽口,让你一吃就停不下来_
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