琉璃汤圆的做法
健康功效
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压
白糖:活血化瘀
食材用料
糯米粉 | 可可粉 |
绿茶粉 | 糖水 |
花生米 | 白糖 |
水 |
琉璃汤圆的做法
1.糯米粉加适量的水揉成团。
2.把糯米团分成3等份。
3.其中1粒放适量的绿茶粉拌匀。
4.一份放可可粉拌匀。还有一份就让它白色的。
5.揉好颜色的糯米团。(颜色不要放多了,煮熟了会很深)
6.各拿少许的3份糯米团,分开搓成小条状。
7.小心把它们捻在一起,再分割适量的等份剂子。
8.把剂子按压扁,放入花生馅包起搓圆即可。
9.搓好的琉璃糖圆。
10.放入滚开的热水中煮至浮起即可捞起。
11.放入香草糖水中即可。
12.【琉璃汤圆】
13.花生馅做法:冷锅,少许冷油,放入冷花生中火炒至花生熟。
14..沥干油份,放干净抹布上让其温度下降冷却。
15.加入糖和少许盐放入搅肉器中把它磨碎。
16.花生碎末中加入一点点清水拌下,有点潮湿就好。
17.把它搓成适量大小的小圆球待用。
0条评论