健康功效

牛油果:活血化瘀
苹果:养胃
酸奶:活血化瘀

食材用料

香甜牛油果奶昔的做法

• 

  1.新鲜的牛油果取果肉，苹果切块。

• 

  2.所有料加一起用搅拌器打成奶昔状。喜欢甜的可以加入蜂蜜调味。

小贴士

有些人吃不惯牛油果的味道，喜欢甜口的可加苹果蜂蜜，喜欢咸口的也可以加西红柿和盐，或是加生抽煎着吃也美味！