香甜牛油果奶昔的做法
健康功效
牛油果:活血化瘀
苹果:养胃
酸奶:活血化瘀
食材用料
牛油果 | 苹果 |
酸奶 | 蜂蜜 |
香甜牛油果奶昔的做法
1.新鲜的牛油果取果肉,苹果切块。
2.所有料加一起用搅拌器打成奶昔状。喜欢甜的可以加入蜂蜜调味。
小贴士
有些人吃不惯牛油果的味道,喜欢甜口的可加苹果蜂蜜,喜欢咸口的也可以加西红柿和盐,或是加生抽煎着吃也美味!
牛油果:活血化瘀
苹果:养胃
酸奶:活血化瘀
牛油果 | 苹果 |
酸奶 | 蜂蜜 |
1.新鲜的牛油果取果肉,苹果切块。
2.所有料加一起用搅拌器打成奶昔状。喜欢甜的可以加入蜂蜜调味。
有些人吃不惯牛油果的味道,喜欢甜口的可加苹果蜂蜜,喜欢咸口的也可以加西红柿和盐,或是加生抽煎着吃也美味!
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