健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

蛋香三明治的做法

• 1.煮熟两只鸡蛋

• 2.将煮熟的鸡蛋切碎，越碎越好~
  加入黑胡椒粉、沙拉酱、盐，拌匀。

• 3.用小火烘烤吐司两面，直到两面都微微变色

• 4.将鸡蛋酱抹在烤好的吐司上面。对角切开就OK啦~

小贴士

煮鸡蛋可以跟烤面包一起进行，节约时间。
可以往里面加入生菜或者培根，味道也很好。