健康功效

黄瓜:解毒

食材用料

飞碟吐司的做法

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  1.黄瓜洗净，用刮皮器刮薄片！

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  2.吐司用切圆形（用圆形的瓶盖之类的，拿小刀沿边缘切下即可）

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  3.一片圆形吐司上，十字交叉放两片黄瓜片

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  4.抹一层金枪鱼沙拉，然后盖上另外一片吐司。

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  5.再放两片黄瓜片即可。

小贴士

这个当早餐，简便易做，我觉得这个有三分钟就足够了，根本就用不了五分钟啊，因为实在是太简单了。