健康功效

米饭:活血化瘀
胡萝卜:健脾

食材用料

虾仁饭团的做法

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  1.鲜虾从背部用剪刀剪开，取出纱线。

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  2.下锅煮熟后剥去外皮。

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  3.胡萝卜切成小丁，豌豆用水煮熟后，去掉豆豆上的皮。

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  4.做锅,在锅里放入一点点油，油热后放入胡萝卜翻炒,放入去过皮的豌豆。

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  5.倒入米饭，翻炒，放点鸡粉和盐调味。
  

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  6.在手心里放一些炒好的饭，把虾仁放在中间,将饭团团圆就OK啦。