枸杞的作用

枸杞是许多人健康茶清单中必不可少的成分之一。枸杞是一种中草药。枸杞可以泡茶、煮粥、炖菜等。而且枸杞药用价值高，对人体有很好的滋补作用。那么枸杞的作用是什么呢？让我们一起去发现。

枸杞的功能

1。养肝明目

由于枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1和维生素B2，可以保护眼睛，常被用于治疗视物模糊和夜盲症。此外，枸杞还能抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。因此，枸杞具有养肝明目的作用。

2。抗衰老

由于枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、硒和黄酮类物质，枸杞多糖和维生素E具有延缓衰老的作用，能够抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化造成的损伤，进而有助于延缓衰老。

3。预防心脑血管疾病

枸杞具有预防心脑血管疾病的作用，因为枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸乙酯具有降血压的作用，此外，枸杞还能降低血液胆固醇，软化血管，预防动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病。

4。提高免疫力

由于枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖组成，能提高吞噬细胞的吞噬能力，增加淋巴细胞的增殖，进而提高免疫力和抗病能力，还能抑制肿瘤生长和细胞突变。

以上就是枸杞的功能。希望对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。