枸杞的功效
枸杞,含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等成分,那麼枸杞的功效有哪些呢?接下來就給大傢解答這個問題。
枸杞的功效
1、預防心腦血管疾病
枸杞具有預防心腦血管疾病的功效,是因為枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降壓作用,另外枸杞能夠降低血液中的膽固醇,軟化血管,防止動脈粥樣硬化,具有預防心腦血管疾病的作用。
2、提高免疫力
因為枸杞富含枸杞多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖組成,能夠提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力,進而提高免疫力與抗病能力,還能抑制腫瘤生長和細胞突變。
3、養肝明目
因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2,可以起到保護眼睛的作用,常用於治療視物昏花和夜盲癥。另外枸杞有抑制脂肪肝,促進肝細胞新生的作用。因此枸杞具有養肝明目的作用。
4、延緩衰老
因為枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素e、硒及黃酮類等成分,枸杞多糖以及維生素e都具有延緩衰老的作用,能夠對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,進而起到有助於延緩衰老的作用。
以上即是對枸杞的功效的介紹,枸杞的功效有預防心腦血管疾病、提高免疫力、養肝明目以及延緩衰老。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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