枸杞的功效与作用
枸杞是茄科植物枸杞的成熟果实。具有滋补肝肾、明目养血的功效。用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、健忘、头晕目眩、眼睛流泪、遗精早泄、口渴等症状。
枸杞的主要功能是:
一、护眼明目:枸杞富含β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,从而改善视力,预防黄斑疾病。
二、补血:现代医学研究证明,枸杞中含有多糖、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分,能促进造血功能。
三、免疫调节:枸杞富含枸杞多糖,能增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
需要注意的是,有发热、炎症、腹泻的人不宜服用,体质虚弱的人要少量服用,防止上火。
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