健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

芝士紫薯芝麻球的做法

• 

  1.紫薯上锅蒸熟

• 

  2.取出来趁热剥皮，把它用勺子压成泥。

• 

  3.加入白糖，淀粉，用牛奶和成面团

• 

  4.先取出一块来用手搓成长条，拿到切成小季子，要比饺子的大一些。按成饼状，把切碎的芝士碎放里面，收口

• 

  5.重新用手揉成圆球，沾上芝麻。

• 

  6.取一个干净盘子，盘底抹上层油，把揉好的紫薯球摆好，上面抹上一层蜂蜜。

• 

  7.用微波炉的烧烤功能烤6分钟，即可。