芝士紫薯芝麻球的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
蜂蜜:生肌
食材用料
紫薯 | 玉米淀粉 |
芝士 | 熟芝麻 |
白糖 | 蜂蜜 |
芝士紫薯芝麻球的做法
1.紫薯上锅蒸熟
2.取出来趁热剥皮,把它用勺子压成泥。
3.加入白糖,淀粉,用牛奶和成面团
4.先取出一块来用手搓成长条,拿到切成小季子,要比饺子的大一些。按成饼状,把切碎的芝士碎放里面,收口
5.重新用手揉成圆球,沾上芝麻。
6.取一个干净盘子,盘底抹上层油,把揉好的紫薯球摆好,上面抹上一层蜂蜜。
7.用微波炉的烧烤功能烤6分钟,即可。
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