admin 健康养生知识 2022-11-30 12:26:00 早餐梅花肉的做法 健康功效 黄油:活血化瘀 料酒:活血化瘀食材用料 梅花肉 2块黄油 料酒 黑胡椒 一勺蚝油 一勺糖 半勺相克食物早餐梅花肉的做法1.梅花肉洗净，沥干水，用锤子两面敲打，使变薄变大。2.调料搅拌均匀成黑胡椒汁3.把敲打过后的肉放入黑胡椒汁中，使肉均匀入味，至少腌制1小时4.黄油入热锅，中小火5.放梅花肉双面各煎1-2分钟6.锅中余油放花菜煎一下 早餐梅花肉 早餐梅花肉的做法 早餐梅花肉的家常做法大全 早餐梅花肉怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 早餐梅花肉的做法
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