马齿苋绿豆薏仁汤的做法
健康功效
马齿苋:活血化瘀
冰糖:健脾
食材用料
豆 | 薏仁 |
马齿苋 | 冰糖 |
马齿苋绿豆薏仁汤的做法
1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;
2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
3.最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。
马齿苋:活血化瘀
冰糖:健脾
豆 | 薏仁 |
马齿苋 | 冰糖 |
1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;
2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
3.最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。
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