健康功效

排骨:养血
白萝卜:活血化瘀
桂圆:养血

食材用料

排骨萝卜炖汤的做法

• 1.排骨斩小块，灼水

• 2.白萝卜去皮，切块，老姜去皮，拍扁

• 3.排骨、白萝卜、老姜、桂圆3颗倒入炖锅，加适量开水没过所有材料

• 4.炖3小时，食用前加入适量的盐调味即可

小贴士

排骨记得要灼一下出掉血水，汤色才会清澈