冬日滋润鸡汤的做法
健康功效
红枣:安神
百合:润肺
食材用料
新鲜鸡腿 | 红枣 |
百合 | 枸杞 |
淮生 | 党參 |
冬日滋润鸡汤的做法
1.将鸡腿去皮洗干净(姐姐说鸡皮多油,去掉汤没那么油腻)
2.红枣等辅料洗干净
3.将鸡腿和辅料一起放入炖盅,加入适量水,放少许盐,即可以放入炖锅内
4.两小时后,加盐调味。美味的鸡汤来啦
小贴士
一定要买新鲜的鸡腿和褪鸡皮,干淮生有酸味,不放的话味道更好*…
红枣:安神
百合:润肺
新鲜鸡腿 | 红枣 |
百合 | 枸杞 |
淮生 | 党參 |
1.将鸡腿去皮洗干净(姐姐说鸡皮多油,去掉汤没那么油腻)
2.红枣等辅料洗干净
3.将鸡腿和辅料一起放入炖盅,加入适量水,放少许盐,即可以放入炖锅内
4.两小时后,加盐调味。美味的鸡汤来啦
一定要买新鲜的鸡腿和褪鸡皮,干淮生有酸味,不放的话味道更好*…
0条评论