admin 冬日滋润鸡汤的做法
健康功效
红枣:安神
百合:润肺
食材用料
| 新鲜鸡腿 | 红枣 |
| 百合 | 枸杞 |
| 淮生 | 党參 |
冬日滋润鸡汤的做法
1.将鸡腿去皮洗干净（姐姐说鸡皮多油，去掉汤没那么油腻）
2.红枣等辅料洗干净
3.将鸡腿和辅料一起放入炖盅，加入适量水，放少许盐，即可以放入炖锅内
4.两小时后，加盐调味。美味的鸡汤来啦
小贴士
一定要买新鲜的鸡腿和褪鸡皮，干淮生有酸味，不放的话味道更好*…
红枣:安神
百合:润肺
| 新鲜鸡腿 | 红枣 |
| 百合 | 枸杞 |
| 淮生 | 党參 |
1.将鸡腿去皮洗干净（姐姐说鸡皮多油，去掉汤没那么油腻）
2.红枣等辅料洗干净
3.将鸡腿和辅料一起放入炖盅，加入适量水，放少许盐，即可以放入炖锅内
4.两小时后，加盐调味。美味的鸡汤来啦
一定要买新鲜的鸡腿和褪鸡皮，干淮生有酸味，不放的话味道更好*…
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