KFC意式肉酱肉丸饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
米饭 | 豌豆 |
肉丸 | 西红柿 |
洋葱 | 青椒 |
盐 | 胡椒粉 |
番茄酱 |
KFC意式肉酱肉丸饭的做法
1.准备米饭一碗。
2.豌豆用开水煮熟后冷却备用。
3.肉丸煮熟备用。
4.洋葱、青椒、西红柿切丁,备用。注意,西红柿的丁要切的尽量小一点。
5.倒一点油放入锅中,烧热后先放洋葱和青椒,炒出香味。
6.加入西红柿丁,翻炒。
7.炒西红柿的时候用勺子按压西红柿,让其出汁,加入适量温水。
8.加入两大勺番茄酱,加入盐和胡椒粉调味,用小火将水煮成较为浓稠的汤汁即可出锅了。
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