健康功效

米饭:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
洋葱:解毒

食材用料

KFC意式肉酱肉丸饭的做法

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  1.准备米饭一碗。
  

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  2.豌豆用开水煮熟后冷却备用。

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  3.肉丸煮熟备用。

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  4.洋葱、青椒、西红柿切丁，备用。注意，西红柿的丁要切的尽量小一点。

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  5.倒一点油放入锅中，烧热后先放洋葱和青椒，炒出香味。

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  6.加入西红柿丁，翻炒。

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  7.炒西红柿的时候用勺子按压西红柿，让其出汁，加入适量温水。

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  8.加入两大勺番茄酱，加入盐和胡椒粉调味，用小火将水煮成较为浓稠的汤汁即可出锅了。